被遺忘的飛馬

         kelly 不愛大人口味的牙膏，久久才用一次兒童牙膏

         薄荷、橙香 、清新百花，三種不同口味牙膏 不知kelly會先選那一支呢?

薄荷口味......不似一般那麼涼，有口香糖的味道 ....... 不錯...我喜歡

橙香口味......牙膏味沒那麼重  是青少年較能接受的氣味，雖是女性品牌 但andrew 也愛上它

花香口味......

吸引我的是...... 有效清除齒漬

平常有喝茶和咖啡的習慣，牙膏的選擇就要用點心了

Ora2 官網資料  ....且經由實驗證明Ora2比起市售的它牌牙膏去漬效果要高出2.5～3.5資料倍！

除此之外，綿密細膩的泡沫更有效去除齒漬。 

哇！這些皆是我是買牙膏的必備條件  那一定是要來試試看

找支好牙刷

微觸感牙刷-

擁有獨特的細小牙刷頭及長頸的新型牙刷設計

刷毛尖端更經過精密的切割與特殊加工

極細的纖維可以到達齒縫的深處

徹底清除齒垢與牙垢，軟硬適中的刷

毛保有彈性與清潔力  也能把最細小的牙垢清掃乾淨！

淨澈氣息漱口水(蘋果)-

 透過漱口既可清除口內髒污，在呼吸時的氣息可以保持爽口的清涼感受 主要針對在意口臭的20 到40 年齡層段的職業女性，她們對美容、口腔護 理有高度意識。

 產品效果
 1. 不含酒精成分，不刺激口腔，添加自然香氛，保持清新口氣。
 2. 吸附口臭成分，吸附及清除產生口臭的因子。
 3. 強化洗凈成分，使形成齒垢等髒污浮起後將之沖洗。
 4. 使用完畢可以使口內保持清潔、爽快。
 

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網路流言：
氣喘的小朋友最好不要吹冷氣？

查證結果：
氣喘之所以會發作，主要是呼吸道受到環境中的過敏原或刺激物的持續刺激，導致呼吸道的一連串發炎反應。

冷氣機雖然會使溫度下降，但只要注意別讓室內外溫差過大（勿開太強或太冷），並常清洗濾網，使用冷氣並不會引起氣喘發作，

反而冷氣可適度降低高溫及潮濕，進而減少塵蟎和霉菌的滋生，若出風口加裝聚酯類空氣過濾網，還可以除去空氣中的過敏原，

所以氣喘病患並非謝絕冷氣，適度的使用冷氣空調（注意溫度、濕度、濾網清潔），還可以避免氣喘的發作。

（資料來源：衛生署）

網路流言：
遇到火災時，聽說可以吸取排水孔裡面的空氣，以爭取外界救援時間？

查證結果：
「排水孔保命法」其實是錯誤觀念，當民眾被困在火場時，躲在廁所反而會讓自己陷入危機，

因為廁所空間小，很快就會充滿濃煙，而濃煙的溫度高達3～4百度，躲在裡面更容易致命。

此外，近15年內新建成屋的排水管都採「存水彎」設計（將水管彎成像洗手台下水管的S形），

以清除下水管惡臭，防止異物滲入。理論上，這些存水彎管內均有積水，才能發揮隔氣作用，

因此，排水管內的空氣幾乎所剩無幾，且排水管多接到污水道，即使裡面沒有積水，也只會吸到臭氣而已。

建議一旦發生火災，能往外跑盡量往外跑，如果出路被封，躲在陽台比較安全，不得已才躲入浴室。

（資料來源：遠東新世紀警衛大隊）

哪些食物可以幫助紓壓？

網路流言：
哪些食物可以幫助紓壓？

查證結果：

日常生活挑對食物吃，有助於釋放壓力、穩定情緒。以下五種食物，都是抗壓的好幫手：

1. 深海魚類：根據哈佛大學的研究報告，魚油中的 Omega-3脂肪酸，與抗憂鬱成分有類似作用，可以調節神經傳導，增加血清素的分泌量。

  「血清素」是一種大腦神經傳遞物質，與情緒調節有關，如果血清素功能不足、分泌量不夠或作用不良時，會有憂鬱的現象發生，

   因此，血清素是製造幸福感的重要來源之一。

2. 香蕉：香蕉是色胺酸（一種必須胺基酸，是天然安眠藥）和維生素B6的良好來源，幫助大腦製造血清素。

   香蕉含的生物鹼也可以調節情緒和提高信心。

3. 葡萄柚：葡萄柚含有豐富的維生素C ，在製造「多巴胺」時，維生素C 是重要成分之一。「多巴胺」是一種神經傳導物質，用來幫助細胞傳送脈衝訊息；

    多巴胺會影響大腦的運作，傳達開心的情緒，戀愛中男女的幸福感，與腦裡產生大量多巴胺的作用有關。

4.全麥麵包：碳水化合物有助於增加血清素，睡前 2 小時吃點碳水化合物的食物，如蜂蜜全麥吐司，有安眠藥的助眠效果，但沒有像藥物容易產生依賴性的副作用，不會上癮。

5. 蔬果：葉酸存在於多種蔬果中，含量較豐富的有蘆筍、菠菜、柑橘類、番茄、豆類等，當葉酸的攝取量不足時，會導致腦中的血清素減少，易引起情緒問題，包括失眠、憂鬱、焦慮、緊張等。葉酸還能促進骨髓中的幼細胞發育成熟，形成正常形態的紅血球，避免貧血；婦女懷孕期間缺乏葉酸，會影響胎兒神經系統的發育。

（資料來源：衛生署）

《爸爸 ...... 場景一》

又買了什麼 

那麼漂亮的罐子裡是什麼

是試吃產品

爆米花

微波的嗎??

不是  打開就可以吃

有什麼口味

自己看.....原味甜  焦糖

好吃嗎??

不錯吃  不會軟軟的  口感不錯 也不會太甜

罐子設計的很實用  可以考慮拿來當拌手禮

《場景二》

哥哥回來了

那罐子好好看  我要哦

好  一個給你

那裡面是什麼

爆米花 

好吃嗎

自己吃吃看

喜歡嗎??

好吃  很香 

你老爸已經吃掉半罐了

不管了  要留給我吃

不可以全部吃完

場景三 ....devika

哇 好美的罐子(這是第一印象)

罐上的圖案也好美  好像有隨著節慶而設計

不知好不好吃

真可惜....沒有鹹的

沒關係  好吃的話  下回來訂鹹的口味

最棒的是它有襯張吸油紙 

吃完時  罐罐是超棒的收藏盒 

總括一句

好吃 焦糖好香

只有一個缺點

 高 ㄚ 熱量

就是它了

明年親朋好友的拌手禮 

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哇！這麼漂亮的

非常下飯的番茄炒蝦仁，做起來可不簡單，怕番茄味不夠、怕蝦仁過老，阿基師今天要一次幫媽媽解決。

所需材料：
牛番茄2粒、蝦仁200g、洋蔥丁、薑末各5g、蛋白1顆、玉米粉1匙

調味料：
番茄醬１大匙、白醋2匙、糖１匙

做法：
1.蝦仁去除腸泥開背備用。番茄去皮備用。

2.用紙巾捲起蝦仁吸乾水分備用。番茄切小塊狀備用。

3.取水晶碗，加入少許蛋白、蝦仁拌勻，再下1/4匙鹽、適量玉米粉拌勻醃漬2分鐘備用。

4.取深炒鍋，加入2大匙沙拉油，炒香洋蔥、薑末至洋蔥變透明，再下蕃茄塊拌炒生香，下番茄醬炒至油紅色後，放入做法3加蓋燜熟蝦子，下白醋、糖拌勻即可，起鍋加適量香油。

食譜來源：美食鳳味2012.03.06 http://blog.iset.com.tw/delicious/?p=5192